调整大小的内衬缓冲的头盔, 直到头部有一点有限的感觉, 但没有程度的不适, 以较低的下巴时, 头盔不脱落相关;头顶的顶部与帽空间垂直距离不少于32㎜, 确保头部有足够的空间坐垫, 也有利于通风, 佩戴安全帽。不要戴头盔, 不要戴帽子的头后边缘。女职工长发应在共同的农业政策上, 系紧下颌带, 下颌带下应闭合下颌, 下颌有克制感但不宜难受的程度。这样可以防止头盔被大风、其他物体或头部摆动时被吹走。
玻璃钢安全帽的特点：1.防冲击。玻璃钢安全帽采用特殊的制造工艺，具有良好的防震的能力。能够抵御高空坠落、重物击打等危险因素，有效地防止头部受到冲击而导致的伤害。2.轻便舒适。重量轻，使用舒适，可以有效地减轻工人的劳动强度，不会使头部产生压迫感和不适。同时，其帽壳和头带都采用了好的材料，不仅防坠击，而且耐磨、防腐蚀。
使用玻璃钢安全帽的注意事项：1.玻璃钢安全帽使用前，检查安全帽外观有无裂纹、磕碰、擦伤、划痕，安全帽内衬是否完好，安全帽内衬结构是否正常，如果安全帽存在明显的影响性能的缺陷，应及时报废，以免影响防护效果。2.用户不得随意拆卸或添加安全帽附件，以免影响安全帽原有的防护性能。3.用户不能随意调节安全帽内衬的大小，直接影响安全帽的防护性能，如果安全帽被坠物击中，会因为佩戴不牢而脱落，或者撞击后撞到顶部，直接伤害佩戴者。
塑料安全帽它的作用是比较大的。但是在使用的时候就应将帽后调整带按自己头型调整到适合的位置，然后将帽内弹性带系牢。而且它的缓冲衬垫的松紧由带子调节，人的头顶和帽体内顶部的空间垂直距离一般在25～50mm之间，所以说也一定要正确的去佩戴的。这样的话才不会有问题的。而且塑料安全帽至少不要小于32mm为好。这样才能保证当遭受到冲击时，这样的话它的帽体有足够的空间可供缓冲，平时也有利于头和帽体间的通风。
