如何选择好的眼镜片？
近视睛的伤害性很大，很多人选择配镜来控制度数。一副好的眼镜离不开好的镜片，那么，如何选择好的眼镜片？下面我们就来详细了解下。
如何选择好的眼镜片？1、可见光透过率，透光率越高，视物就越清晰;2、阿贝数，阿贝数越大越好，阿贝数越小，色散就越大，色散大就容易产生彩虹效应;3、安全性，镜片应结实耐用，不易碎，否则镜片破碎后易伤眼睛;4、防紫外线能力，防紫外线能力越强，睛越有好处;5、轻便，越轻便，对耳和鼻子造成的压迫就越小;6、折射率，相同度数镜片，折射率越大，则镜片越薄;7、化学稳定性，化学稳定性好，应对外界的酸、碱、盐及空气、水汽等耐腐蚀;8、耐磨性好，耐磨性差的镜片容易划伤，有刮痕，减短使用寿命;9、其他，是否加了增透膜，镀膜的好坏，耐固性等的好坏，均影响到对镜片的评价。
那么手机护眼模式有用吗？
首先要知道，我们的眼睛本身就具备足够好的保护机制，能够一定程度上让我们的眼睛免于蓝光损伤，像眯眼、瞳孔收缩、黄斑调整叶黄素、自身具备的化修复机制等都可以在一定程度上帮助我们阻挡部分蓝光带来的伤害，但倘若每天持续地长时间接触蓝光（超过8-10小时），那就得小心。
开启护眼模式，在一定程度上可以过滤掉一些蓝光，但用处不太大，护眼能力有限。而且当人们认为护眼模式有用时，会玩的时间更长，只会加重眼睛的负担。
常见族的几个坏习惯，你中招了吗？
1.把周抛当成月抛
经过一段时间后，镜片表面会开始分解，并会残留细菌，易使眼睛受到。
2.视力有点模糊或眼睛有点小伤，还是坚持戴
如果造成眼睛的任何不适，或眼睛出现血丝，应该好好倾听自己的身体，而非忍受不适，因为此时眼睛随时可能受到。感到不适时，可先使用人工泪液，但还无法缓解时，应摘下检查镜片，确认它是否有，若有毁损就应抛弃，以免造成刮伤。
3.化完妆后再戴
戴、取下眼镜的步骤应在化妆、卸妆之前。另外也要记得注意，配戴及取下时，切勿用涂满乳液的双手来操作，应保持手部的清洁。
关于变色镜片，你了解多少？
变色镜片颜色的变化
晴天：在早上空气云层稀薄，紫外线的阻挡较少，到达地面就比较多，所以早上的变色镜片的深度也比较深。在傍晚，紫外线比较弱，因为傍晚太阳离地面较远，白天由于雾气的积累后阻挡了大部分的紫外线；所以这个时候变色深度很浅。
阴天：紫外线有时也不弱，也能够到达地面，所以变色镜片仍能够变色。在室内几乎不变色很透明，变色镜片能在任何环境中提供适合的眼镜的紫外线和眩光防护，根据光线及时调节镜片颜色，在保护视力的同时，为眼睛提供随时随地的健康防护
