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不推荐自制苏打水。首先，注意力不容易掌握。自制的苏打水，如果用碳酸氢钠粉末溶解，就是真正的苏打水，但是如果碱度太高，饮用后会在体内产生二氧化碳，引起胃胀和腹胀等不良反应。此外，还应考虑自制苏打水过程中的健康和安全隐患。市场上的许多汽水机在高压入二氧化碳气体，应该被称为碳酸水。没有小苏打，就不会有这样的效果。应该特别注意市场上出售的一些罐装汽水产品。除了二氧化碳之外，一些还加入了各种糖、甜味剂和香料来制造苏打。大量饮酒对身体有害。
我们都知道苏打水是一种非常健康的饮用水，被很多人选择。苏打水属于碱性水，有益健康，可以帮助我们调节身体的酸碱平衡，增强体质。现在人们更关心定期喝汽水是否会让他们变胖。以下系列的天然苏打水解释了喝苏打水是否会让你变胖。
目前，中国很多苏打水都是人工加糖的，这导致了肥胖。因此，喝人造甜味剂的人会发胖，减肥的人不推荐喝苏打水。研究发现，人造甜味剂会改变肠道细菌的组成，如果长时间饮用，葡萄糖将无法耐受。因此，肥胖人群应避免长期饮用添加人工甜味剂的苏打水，建议饮用天然苏打水。
对于温室蔬菜种植，似乎越来越多的农民选择喷洒进行防治，但的弊端也很大，如降低蔬菜质量、残留超标或直接造成药害。然而，许多农民的朋友不知道，小苏打如果使用得当，对蔬菜也有很大的帮助，无论是促进生长还是增加产量，而且简单又经济。让我们看看小苏打是如何使用的。搅拌均匀后，可将1公斤水与0.2公斤小苏打混合喷洒在蔬菜的叶、茎上，有效防治黄瓜、番茄的病、、霜霉病等，防治效果达95%，成本极低。在蔬菜上喷洒小苏打会在小苏打分解时产生大量的二氧化碳和水，二氧化碳和水也是光合作用的重要原料，从而增强植物的光合作用，合成更多的养分，达到增产的效果。不仅在种植期间，而且在拌种期间，应该使用浓度为0.2%的小苏打样和灰霉病的发生。在温室生产中，每隔三、四天喷洒50-60公斤0.5浓度的碳酸氢钠溶液也能增加后期蔬菜产量。小苏打和面粉一对一地混合成粉末，这种粉末可以用在有大量卷心菜蠕虫的地块上。它能以绿色和安全的方式卷心菜蠕虫，并且是绿色和无害的。农民头疼的事情是粪堆，粪堆气味很大，但可以加入一定量的小苏打，虽然法治，但味道好多了，而且可以促进发酵